Тренинг – как путь познания своих возможностей

  Люди очень часто не задумываются над тем, что их уровень жизни намного ниже потенциальных возможностей. Причиной этому может быть, как вариант, отождествление с существом, у которого есть только физическое тело и Эго, т.е. человеком разумным. Однако, это ложное мнение, и ведёт оно к нездоровому образу жизни, в котором нет интереса, творческих свершений, и ко всему этому букету, может вызывать психосоматические расстройства, упадок сил и стремлений. Выходом из такой ситуации может служить качественный тренинг личностного роста. Возможность подняться над обыденностью бытия, увидеть за гранью обычного новый, невиданный до этого глазам и чувствам мир, который, вероятней всего, принесёт решение множества повседневных проблем.
  Интегративный тренинг личностного роста – это, прежде всего, возможность построить новую жизнь, истинное творение, основанное на Вашей внутренней реальности и Вашем выборе.
  Это благотворное сочетание игры с ритуалами, музыкой, либо тишины, творческих идей, либо безумия, как пути поиска нужного ответа, пути самопознания.
  Тренинг личностного роста – это ключик, который может дать вам уверенность в мире. Ваш шаг на пути к своему желаемому Я, пути через необходимый хаос жизни.

  Мы предлагаем вам широкое поле возможностей выбора направлений тренингов:
 дыхательные тренинги 
 контекстуальные (тренинги с заявленной темой, сочетающие в себе различные психологические подходы)
 интегративные арт-терапевтические сессии 
 телесные практики

  Дыхательные тренинги - основная методика этих тренингов построена на разновидностях психотехнологий связанных с аутентичным либо связанным дыханием.

  К ним относятся:
 холотропное дыхание 
 вайвейшн 
 свободное дыхание 
 ребёфинг

    Переживания, вызванные такими практиками, позволят вспомнить опыт своего рождения, вплоть до жизни в утробе матери, пережить смерть и возродиться. Окунуться в состояниеколлективного бессознательного и пережить опыт выхода за грани обычного восприятия действительности. Но самое главное в дыхательных тренингах – возможность открыть целительный потенциал состояний сознания и излечить себя от возможных расстройств сознания. Другой разновидностью тренингов являются контекстуальные. Такие тренинги используют не только расширенные состояния сознания. Так, например, когда находишься на границе между творчеством и безумием, балансируешь между самотрансформацией и самоисследованием, то открываются новые возможности личностного роста. Часто такие тренинги провокационные по своей сути, но именно из-за этого и позволяют достичь более эффективных результатов.

  Арт-терапия — это направление в психотерапии, в котором клиент решает свои психологические проблемы через процесс творчества. Важно понимать, что для участия в арт-сессии качество рисования не имеет значения и не нужно иметь специальных художественных навыков. Продукт творческой деятельности не имеет ничего общего с соблюдением правил рисования или другого вида творчества.
   Арт-сессия рекомендована тем, кто заинтересован в личной терапии или имеет необходимость в интеграции полученного опыта и знаний, кто готов мягко, но глубоко нырнуть в подсознание и достать ресурс, кому нужно распаковать новые смыслы и прожить груз накопившимся чувств и эмоций. Методы интегративной арт-терапии являются глубинными, то есть предполагают работу с уровнями психики, лежащими как на поверхности, так и с бессознательными глубинными аспектами, страхами, установками, сценариями. 
  Особенно актуальна терапевтическая арт-сессия, если вы чувствуете, что в вашей жизни необходимы перемены, но не знаете какие именно, и как достичь их реализации.  

  Процессуальная работа делает основной акцент на восприятии потока событий - «процесса» и уважении к нему, а также на убеждении, что даже в самой трудной проблеме изначально заключено семя ее разрешения.  Процессуальная работа означает следование пути природы. Все что происходит в теле, в душе, во снах, в отношениях, в пространстве человека, - даже то, что он воспринимает как проблему, является одним из способов, которыми его бессознательное стремится объяснить, что именно ему необходимо для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром. 

  Мы, Герман и Алла Карельские, имеем многолетний профессиональный опыт в проведении тренингов и личном консультировании. Качество нашей работы подтверждено тысячами благодарных клиентов по всей России. Нам доверяют как студенты и домохозяйки, так и политики и владельцы крупного бизнеса.